Que DEFECTO opaca tus talentos

Que DEFECTO opaca tus talentos

Que DEFECTO opaca tus talentos

 

Sugerencia de trabajo interno para Enero, 2020.

Enfocaremos la energía del día para identificar un DEFECTO que opaca nuestros talentos.

Un defecto es una carencia de virtudes y de cualidades. Las ideas de defecto y virtud, en algunos casos, constituyen una oposición lógica que se puede pensar que bastaría con la existencia de sólo unas, pues quien no tiene la virtud inmediatamente tiene el defecto. En otros casos, existe un intermedio en el que se puede no tener la virtud, pero tampoco el defecto.
Con mayor fuerza que en el caso de la virtud, la categoría de defectos se ha extendido y con ello alcanza para caracterizar a cualquier cosa que está mal, en cualquier ámbito.

Los objetos que tienen alguna falla tienen un defecto, mientras que el cuerpo humano que no se ajusta a determinado patrón consensuado por muchas personas también tiene un defecto, cosa que también poseen las personas que tienen algún problema en algún órgano que puede repercutir en enfermedades o dolencias físicas.

Los defectos morales son las cuestiones que alejan a las personas del bien, y que generalizadas tienen una implicancia muy negativa para la sociedad en su conjunto. La concentración de la religión por promover la virtud muchas veces trajo consigo un repudio a las acciones defectuosas, con una sanción prevista en cada caso.

Revisemos algunos ejemplos de defectos.

¿Con cuál te identificas?

( ) desconsiderado
( ) celoso
( ) maldoso
( ) egoísta
( ) pesimista
( ) intolerante
( ) perfeccionista
( ) baja autoestima
( ) desordenado
( ) orgulloso
( ) procrastinador
( ) xenofóbico
( ) violento
( ) soberbio
( ) traidor
( ) rencoroso
( ) ansioso
( ) racista
( ) presuntuoso
( ) impaciente

¿Alguno más que no esté en esta lista y que aún no está resuelto?
________

EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA:

Respiro SIETE VECES profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna, y renunciar a un DEFECTO que no me permite avanzar en mi descubrimiento interior.

EJERCICIO DE ESCRITURA. 3 minutos.

El DEFECTO que quiero eliminar es:
_________
porque considero que _______.

ME REGALO 3 MINUTOS.
Las tres habilidades, herramientas, comportamientos o valores que me ayudarán a lograrlo son.
1.______
2._________
3._________

La virtud es una disposición voluntaria adquirida, que consiste en un término medio entre dos extremos malos, el uno por exceso y el otro por defecto.
Aristóteles (384 AC-322 AC) Filósofo griego.

Identifica un ANTIVALOR que opaca tu Brillo

Identifica un ANTIVALOR que opaca tu Brillo

Identificar un ANTIVALOR que opaca mi humanidad brillante.

Sugerencia de trabajo interno para enero, 2020.

Enfocaremos la energía del día para identificar un ANTIVALOR que opaca mi humanidad brillante.

Nos inspiraremos en un texto de Enciclopedia de Ejemplos (2019). “Antivalores”.

ANTIVALORES
Conocemos una serie de valores culturales que rigen aquello entendido socialmente como correcto: verdad, fidelidad, justicia, altruismo, respeto… Todas estas formas de accionar ubican a la persona en el camino de la virtud, en la búsqueda de un mejoramiento constante de sus propias condiciones y de su manera de relacionarse con los demás y con el mundo.

Por el contrario, los denominados antivalores marcan las actitudes negativas de una persona o grupo de personas frente a las reglas sociales. Elegir el camino de los antivalores significa desconocer las pautas morales convenidas socialmente como positivas y afines al bien común, privilegiando intereses particulares, impulsos negativos y otras reacciones condenables.

Revisa los siguientes ANTIVALORES e identifica cuál te *choca porque te checa:*

DESHONESTIDAD: se contrapone a la honestidad. Marca el uso de medios no correctos o ilegales para la consecución de determinados fines, incluyendo el robo, la mentira y el engaño.

DISCRIMINACIÓN: falta de entendimiento hacia el otro, hacia el diferente desde distintos puntos de vista: sexual, capacidades físicas, inclinaciones políticas, etc. Puede incluir violencia y sometimiento a las minorías.

EGOÍSMO: lo contrario al altruismo. Indica actitudes que ponen siempre por encima las necesidades individuales sobre las del conjunto, a un nivel extremo.

ENEMISTAD: en vez de buscar la amistad y la concordia, la persona que actúa a partir de este antivalor busca el enfrentamiento y la revancha con sus semejantes.

ESCLAVITUD: sometimiento de una persona a los requerimientos de otra u otras, sin considerar la libertad individual ni los derechos inherentes a todo ser humano.

GUERRA: contrario a la paz. Actitud beligerante de un grupo o país para con otros, propiciando la lucha armada o la violencia de cualquier tipo.

IGNORANCIA: desconocimiento extremo del capital cultural humano o de las virtudes morales, aún cuando la persona tiene las condiciones intelectuales para lograr el entendimiento.

PLAGIAR: actitud de copiar a otros y de hacer ver lo producido como propio. Contrario a la originalidad.

IMPRODUCTIVIDAD: falta de resultados concretos en nuestras acciones, se contrapone a la búsqueda de productividad y utilidad en lo que hacemos de acuerdo a objetivos planteados de antemano.

IMPRUDENCIA: actitud no atenta a las circunstancias que se viven y a la presencia de otras personas. El individuo se guía demasiado por impulsos, no sabe esperar, no es prudente.

IMPUNIDAD: ante la ausencia de castigo frente a hechos que lo merecen, la persona actúa como si hubiera obrado correctamente.

IMPUNTUALIDAD: desprecio al tiempo del otro, incumplimiento de pautas temporales en citas, entrevistas, encuentros, jornadas laborales, actividades académicas, etc.

INDIFERENCIA: desinterés por la suerte de otras personas o por cualquier cuestión.

INEFICACIA: hacer mal las cosas. Contrario a eficacia.

INEQUIDAD: falta de equilibrio, aplicado principalmente en las situaciones de desigualdad social cuando las mejores condiciones socioeconómicas son acaparadas por una minoría, en desmedro de una mayoría que no tiene acceso a las mismas.

INFIDELIDAD: rotura de un pacto de fidelidad y respeto mutuo entre dos personas.

INFLEXIBILIDAD: incapacidad para adaptarse a distintas circunstancias, para cambiar de opinión o forma de actuar cuando es necesario o para entender múltiples puntos de vista.

INJUSTICIA: falta de respeto a las normas jurídicas o morales que no es debidamente castigada o penada. Se opone a la justicia.

INTOLERANCIA: incomprensión frente a cualquier tipo de diferencia. El valor contrario es la tolerancia.

IRRESPETO: no respetar a otras personas ni a sus necesidades.

IRRESPONSABILIDAD: falta de cumplimiento de las tareas asignadas en tiempo y forma. Contrario a la responsabilidad.

MENTIRA: faltar a la verdad en cualquier situación.

ODIO: se contrapone al amor. La persona tiene una actitud negativa y violenta ante todo y ante todos, enfrentando a otros incluso sin razón aparente.

PARCIALIDAD: analizar o juzgar una cuestión solamente desde el punto de vista propio, sin apreciar el resto de las visiones. El valor contrario es la imparcialidad.

SOBERBIA: colocarse por encima del resto, menospreciando a otras personas. Contrario al valor de la humildad.

EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA:

Respiro SIETE VECES profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna, renunciar a mi razonamientos desde el EGO y aprender a escuchar mi verdad interna. Hoy es buen día para soltar lo que no me agrada de mí y elegir de nuevo.

EJERCICIO DE ESCRITURA. 3 minutos.

*El ANTIVALOR que quiero soltar es:
_________
porque considero que _______.

 

ME REGALO 3 MINUTOS.

Las tres habilidades, herramientas, comportamientos o valores que me ayudarán a lograrlo son.
1.______
2._________
3._________

Cuando veáis a un hombre sabio, pensad en igualar sus virtudes. Cuando veáis un hombre desprovisto de virtud, examinaos vosotros mismos.
Confucio (551 AC-478 AC) Filósofo chino.

VIRTUD intelectual que Madurar

VIRTUD intelectual que Madurar

VIRTUD intelectual o de pensamiento que quiero madurar.

Sugerencia de trabajo interno para enero, 2020.

Enfocaremos la energía del día para identificar una VIRTUD intelectual o de pensamiento que quiero madurar.

Las virtudes se oponen al vicio, a las cualidades o valores negativos que se rigen por el mal o el daño a los demás o a uno mismo. Los vicios implican una falta de moral o de rectitud en el actuar, una falta de equilibrio, de templanza y de razonamiento, que son centrales en las virtudes.

Sócrates y Platón contribuyeron mucho a la visión griega de la virtud, que sintetizaron con una serie de cuestiones en las que el sujeto interviene más bien cronológicamente: la sabiduría le permite identificar las acciones correctas, el valor le permite realizarlas sin temor a la represalia, y el autocontrol permite tomar noción permanentemente del impacto de lo que se está haciendo.

Virtudes intelectuales o del pensamiento
Son aquellas que se relacionan con el razonamiento o la inteligencia humana. Con la capacidad de discernir, de evaluar una situación y enfrentarla. Las virtudes intelectuales dejan de lado las emociones, los sentimientos, los deseos y los instintos, y se centran en la razón, el pensamiento y la lógica. Se consiguen por medio de la enseñanza y el aprendizaje.

La finalidad última o principal de las virtudes intelectuales es el acercamiento a la verdad; una verdad que permita reflexionar para actuar de la forma más razonable posible. Estas virtudes pueden llevar a la plenitud de la inteligencia y el razonamiento humano en relación con un actuar moral (llegar a una verdad respecto al bien).

Algunos ejemplos de virtudes intelectuales son:
La sabiduría. La virtud de conocer la verdad de las cosas, sus causas.
La prudencia. La virtud de actuar de forma razonable, sin excesos, y evaluando cada situación para actuar con sensatez y de forma correcta según la moral. Esta virtud es también considerada moral porque abarca tanto el aspecto intelectual como el del bien obrar.
La técnica. La virtud de elaborar o fabricar cosas a partir del razonamiento y el conocimiento de la verdad.

EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA: Respiro SIETE VECES profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna, y proyectarme en el 2020 con la actitud necesaria para armonizar mi sentido de vida con las virtudes intelectuales y actuar con sabiduría y prudencia.

EJERCICIO DE ESCRITURA. 3 minutos.

La VIRTUD intelectual que quiero madurar es la:
_________ porque considero que _______.

ME REGALO 3 MINUTOS.
Las tres habilidades, herramientas, comportamientos o valores que me ayudarán a lograrlo son.
1.______
2._________
3._________

Nuestro gran error es intentar obtener de cada uno en particular las virtudes que no tiene, y desdeñar el cultivo de las que posee._Marguerite Yourcenar (1903-1987) Escritora francesa.

La virtud que quiero madurar.

La virtud que quiero madurar.

La virtud que quiero madurar en el 2020.

 

La sugerencia de trabajo interno para el  2020.

Enfocaremos la energía del mes para identificar una virtud que quiero madurar en el 2020.

¿Qué es la virtud?

Según la RAE: fuerza, vigor o valor.

La virtud es una disposición de fortaleza, la persona virtuosa resiste los embates de la fortuna y se sobrepone a los problemas que la vida le presenta. Siempre con una buena disposición y buen ánimo.

¿Qué son las virtudes cardinales?
La palabra cardinal tiene su origen en el latín cardinalis que significa principal o fundamental.

Las virtudes cardinales son las virtudes principales y fundamentales de las cuales se derivan todas las demás.
Son cuatro: prudencia, justicia, fortaleza y templanza.

De acuerdo con la definición de la Real Academia de la Lengua Española:

1. Prudencia:
Cautela moderación.
La persona prudente actúa de acuerdo a lo qué es mejor en cada situación con la finalidad de conseguir un resultado deseado, de acuerdo a las circunstancias que rodean a ese hecho concreto al cual se enfrenta.

Con la finalidad de aclarar qué significa esta virtud leamos el siguiente caso:
Imaginemos que somos los responsables de notificarle a una persona que ha sido despedida hoy “viernes” de una organización. Esta persona sufre depresión y se encuentra actualmente medicada. Pero no solo eso, sino que sabemos qué actualmente se encuentra viviendo un episodio de depresión fuerte porque su esposa lo ha dejado el día anterior. ¿Será razonable notificarle “de golpe” qué ha perdido su trabajo? ¿No será mejor esperarnos al lunes para decírselo?
Es cierto que cada caso es distinto. También es cierto que cuando una persona dentro de una organización no ha cumplido las expectativas esperadas se le debe relevar del cargo (siempre de una manera justa y digna) por el bien de las personas que lo rodean y de la organización. Sin embargo existen formas de hacer las cosas.

Siempre hay que pensar en las consecuencias que nuestras palabras y nuestros actos generan en las personas. La virtud cardinal de la prudencia nos ayudará a saber en qué momento decir y hacer las cosas con la finalidad de hacer el mayor bien posible, o en su caso el menor daño posible.
La virtud cardinal de la prudencia nos humaniza.

2. Justicia:
La justicia es la constante y perpetua voluntad de dar a cada quien lo que le corresponde. Empezando por uno mismo.
Lo importante en este caso es saber qué es lo que corresponde a cada uno y tener la suficiente capacidad para juzgar cada caso de manera prudente.
Ser justos depende de nuestra capacidad para juzgar la realidad y juzgarnos a nosotros mismos (todo un reto). ¿Cómo voy a juzgar el acto de alguien más si no procedo con justicia ante mis propios actos?

Es fácil ver el error en los demás, pero cuando llega el momento de enfrentarnos con nuestros propios errores el auto ocultamiento del ego nos quita imparcialidad.

3. Fortaleza:
Virtud cardinal que consiste en vencer el temor y huir de la temeridad.
Vencer el temor y sobreponernos a todo aquello que nos sobrepasa nos permite volvernos mejores personas. Tal vez la vida no es fácil o nunca lo ha sido ni lo será. Sin embargo, la diferencia entre enfrentarla con vigor y con alegría o con derrota y pesar es determinante. Somos dueños de nuestra propia vida, frente al destino no podemos hacer absolutamente nada; frente a lo que es inevitable no queda mas que la aceptación. Lo que si es determinante es decidir cómo la abordamos, con qué actitud y cómo nos comportamos ante lo inesperado. Para eso se requiere fortaleza.

4. Templanza:
Consiste en moderar el uso excesivo de los sentidos. Ser una persona considerada, cuidadosa, paciente, moderada, adaptable, reflexiva…

Tal vez la virtud que más brilla por su ausencia en la sociedad actual, el “mundo” actual nos grita lo contrario: ¡consume, consúmete, consume a los demás… gasta, gasta, gasta, corre, corre, corre, compite, gana, ten éxito!

EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA:

Respiro SIETE VECES profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna, y proyectarme en el 2020 con la TEMPLANZA necesaria para armonizar mis sentidos, con la FORTALEZA suficiente para actuar con JUSTICIA y la PRUDENCIA para que mi mi ego y mi red de carencias no me saboteen.

EJERCICIO DE ESCRITURA. 3 minutos.
La virtud que quiero madurar este año es la:
______ porque ________.

ME REGALO 3 MINUTOS.
Las habilidades, herramientas, comportamientos o valores que me ayudarán a conseguirlo son: (escribo los tres más fuertes).
1._________
2._________
3._________

La primera virtud es frenar la lengua, y es casi un Dios quien teniendo razón sabe callarse.
Catón de Útica (95 AC-46 AC) Político romano.

Sincronicidad armónica

Sincronicidad armónica

SINCRONICIDAD ARMÓNICA

 

Sugerencia de trabajo interno para el dia de hoy en el 2020.

Enfocaremos la energía del día para creer que este año cualquier cosa maravillosa es posible.

Las sugerencias de estos primeros días del 2020 están basadas en la propuesta PERSONAL YEAR COMPASS, creada por VOLUNTARIOS DE LA INVISIBLE UNIVERSITY INTERNATIONAL, a quienes agradecemos infinitamente su contribución a la humanidad.

El reto para despertar la consciencia y estar en sincronicidad armónica es poner atención a las señales en nuestro camino -por muy contradictorias que parezcan- y buscar la relación con EL TODO en personas, situaciones, momentos y cosas.

EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA: Respiro siete veces profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna, y atreverme a dar los primeros pasos hacia donde verdaderamente quiero ir y atreverme a disfrutar de la abundancia que me fue entregada cuando fui creado.

Ejercicio de escritura. 5 minutos.
Mi palabra para el año que me espera…

Elijo una palabra de poder para el 2020. La podré usar en oraciones, frases, afirmaciones, #hashtag… Esta palabra me dará fuerzas para que no abandone mis sueños, y me dará apoyo cuando necesite un poco de ayuda extra. Esta palabra caracterizará mi 2020.
_______

Me regalo 3 minutos.
¿Cuál es mi deseo secreto para este año? Dejo volar mi fantasía y cierro los ojos para encontrarlo.
__________

NOTA: Al ser un trabajo para todo el año, es recomendable que te acompañe en un medio escrito (libreta, cuaderno, diario, etc.) que te permita modificar o adecuarlo de acuerdo a tu avance._

2020: YO SOY todo lo que intenciono para hacer las cosas que vibro; YO SOY todo lo que vibro para hacer las cosas que intenciono

Como pinta para ti el 2020?

Como pinta para ti el 2020?

la sugerencia de trabajo interno para  ti en enero, 2020.

Enfocaremos la energía del día para soñar en grande.

¿Qué aspecto tiene el 2020 para ti?

¿Cuál es tu escenario ideal?

¿Por qué crees que será bueno para ti?

Libérate, imagínalo y disfruta lo que ves.

EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA: Respiro siete veces profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna y redescubrir que soy un ser espiritual teniendo una experiencia humana; y como tal puedo soñar un año 2020 tan grande como mi poder interior así lo desee.

Ejercicio de escritura; 7 minutos.

Defino los aspectos más relevantes por áreas de vida*.¿Cuáles van a ser los hechos más importantes?

vida privada y familia.
_________

 

Trabajo, estudios, vida profesional.
_________

 

Pertenencias (casa, objetos).
_________

Relajación, aficiones, entretenimiento.
_________

 

Amigos, comunidad, social.
_________

 

Salud, estado físico.
_________

 

Intelectual.
_________

 

Emocional, espiritual.
_________

 

Finanzas.
_________

 

Me regalo 7 minutos.
Escribo siete metas personales donde haré trabajo en equipo con mi niño interior.

1._________
2._________
3._________
4._________
5._________
6._________
7._________

 

2020: YO SOY el dueño de mi destino, YO SOY el capitán de mi alma

Siembra Armonía en nuestro Entorno

Siembra Armonía en nuestro Entorno

Siembra Armonía en nuestro Entorno

 

sugerencia de trabajo interno para el Hoy y ahora.

Enfocaremos la energía del día para sembrar armonía en nuestro entorno.

Hoy es un día para ser flexible, limar asperezas, ver con la mente abierta y estar receptivo. Las tensiones sólo limitan tu expresión. La semilla del amor que florece en ti te lleva a dar, a entregar tu amor al Universo, sabiendo que tu equilibrio está en permanecer en un presente armonioso.

En el aquí y ahora está disponible todo tu potencial,
ya no postergues más tu expresión,
es tiempo de florecer,
de mostrarte con tu belleza natural,
sin temores,
sin esperar aprobación,
eres único,
deja de dispersar tu energía pretendiendo exigir o
que te complazcan cosas que sólo existen en tus creencias mentales,
lo que eres ES INALTERABLE,
recupera tu integridad y
vuelve a ti ahora.

Es hora de extender tu amor, florecer y compartir tus frutos.

EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA:

Respiro siete veces profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna y que sea mi instinto el que me muestre el camino, amplifique mi receptividad y me enfoque en la intención correcta.

Cuando pienso demasiado, me agoto;
cuando me juzgo o juzgo a otros, mi visión es borrosa;
cuando me comparo, retraso mi despertar;
cuando enfoco mi energía en la vida de otros, me desvío del camino;
cuando actúo desde mi naturaleza divina, la visión se me revela.

Ejercicio de escritura; 7 minutos. 
Detecto cinco formas personales de controlar, manipular, pensar, accionar… que no me permiten vivir en armonía conmigo, con los demás, con la vida.

1._________
2._________
3._________
4._________
5._________

Me regalo 7 minutos.
Escribo acciones sencillas y prácticas para vivir confiando en el proceso de la vida, sin condicionar el amor.

1._________
2._________
3._________
4._________
5._________

Podemos disfrutar lo que queramos, pero que las cosas o personas no nos posean.

 

Nutre Tu brillo interno para vivir en armonía.

Nutre Tu brillo interno para vivir en armonía.

Nutre TU brillo interno para vivir en armonía.

La sugerencia de trabajo interno para el ahora.

Enfocaremos la energía del día en nutrir nuestro brillo interno para vivir en armonía.

Todo lo que uno tiene para dar está ahí esperando salir a la luz.

A menudo dejamos de creer en nuestro potencial de dar, dejamos de confiar en nuestra creatividad, y podemos llegar a afirmar ¡yo no soy creativo! La buena noticia es que el ser humano es creativo por naturaleza, no hay acción que no sea creativa, aún cuando copiamos, siempre agregamos algo personal. ¿Conoces personas que usan su creatividad para dar mejores excusas, para postergar con argumentos espectaculares…?

Las estrellas son el símbolo de elegancia galáctica donde todo se encuentra en armonía y cada una luce su propia belleza sin opacar a la otra ¿podemos acaso mirar al cielo y elegir cuál es la estrella más bella? Nosotros somos la siembra galáctica en la tierra, cada uno posee algo propio para lucir.

Hoy puedes volver a tu centro, dejar de pensar en las miradas ajenas y desde ti, desde el ser hermoso que eres, expresar tu brillo, resplandecer.

Cuando uno pierde el mando sobre su propia vida, cuando dependemos de la aprobación externa, cuando nos auto-limitamos, todo lo que tenemos para dar se transforma en frustración.

Hoy vuelve a tomar las riendas sobre tu vida, dedica un tiempo a meditar acerca de lo que sientes, de lo que quieres y de lo que te gustaría hacer y con la mente clara comienza a jugar hasta que sientas la libertad de poder expresarte naturalmente… juega un rato, deja de juzgarte en tu mente, sólo déjate ser, puedes hacer lo que quieras, puedes crear lo que te propongas, sólo necesitas comandar tu propia vida.

EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA: Respiro siete veces profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna y darme cuenta que la estrella brilla en la oscuridad en paz y armonía, y que cuanto más oscura es la noche, la estrella brilla más.

Aquí y ahora nutro mi paz y armonía dándome tiempo para disfrutar del arte, la música, el canto el baile…

_Si busco paz para mi mente, obtendré salud para mi cuerpo; si hay paz en mi interior, habrá luz en mi camino. _

Tiempo de soltar para servir.

Tiempo de soltar para servir.

sugerencia de trabajo interno para el ahora.

Utilizaremos la energía del día para soltar algo que nos somete y usar la energía liberada para servir a los demás.

Tiempo de soltar para servir.

El servicio es algo natural en el SER, siempre estamos colaborando (o descolaborando) unos con otros, uno con el todo y el todo con uno.

El triángulo de la vida es el símbolo de este accionar donde aparecen los vínculos, cuando uno atraviesa la dualidad aparece esta necesidad interior de dar y recibir -que es un mismo acto-.

Pero, como lo vimos en otro post sobre el instinto , si las dualidades no han sido trascendidas, el acto de servir no aparece siquiera como una remota posibilidad. NI bien, ni mal, solo que para esa persona aún no llega su momento para servir. Está más en la actitud de pedir, de exigir, de reclamar algo que considera deben darle.

Cuando uno permanece apegado a los temores, viejas creencias, enojos y culpas, es muy difícil que los vínculos hacia los demás sean amables y gratificantes.

La sabiduría del servicio nos muestra que al soltar los apegos con la razón y las limitaciones de la mente se abren las puertas dimensionales donde todo es nuevo, donde podemos ver con una perspectiva mayor, donde podemos aprender lo nuevo sin temor.

EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA:

Respiro siete veces profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna y darme cuenta que lo que no suelto me somete y que las crisis que aparecen en mi vida son lecciones de entendimiento. ¿Soy un alumno que trata de aprender o un experto en resistirse?

Mi reto para hoy es aceptar lo que ES; ¿soy capaz de identificar qué me tiene atado a la angustia y a la desesperación?

Hoy puedo atreverme a soltar mis pensamientos de dolor y temor, abandonar las culpas desde la conciencia y empezar a elegir relacionarme con quienes me ayudan a elevar mi consciencia, con gente que valore mi camino, con actividades en donde disfrute y pueda crear, con pensadores que construyan…

Como todo es cíclico todo el tiempo puedo elegir morir del pasado, soltarlo, cortar con lo que no suma y me mantiene maniatado.

Es hora de renacer en luz y ocupar el tiempo liberado para brindar servicio.

Siempre el instinto es más sabio que la mente.

Siempre el instinto es más sabio que la mente.

la sugerencia de trabajo interno para el hoy.

Utilizaremos la energía del día para atender el templo del alma (nuestro cuerpo físico) pasando tiempo a solas.

A medida que uno se abre a sentir -preferentemente en un espacio personal de introspección- encuentra sus potencialidades ocultas, descubrimos nuestros dones, las capacidades, lo que nos gusta, lo que queremos… y también nos encontramos con los miedos, los traumas y los complejos.

Todo lo que nos limita nos va quitando la energía para disfrutar lo que hacemos.

El desafío está en superar nuestras dualidades

De cada temor sacar la fuerza para superarlo,

De cada complejo sacar el aprendizaje que hemos obtenido mientras nos veíamos separados del otro por sentirnos inapropiados o diferentes,

De cada trauma rescatar la experiencia y la visión que desarrollamos para poder seguir adelante.

Si hemos estado observándonos y asimilando los aprendizajes, entonces a mayor cantidad de situaciones difíciles, dispondremos ahora de mejores herramientas espirituales y emocionales. Así es, nos habremos fortalecido, habremos aprendido a adaptarnos, a ser flexible con distintos tratos y a ser experto en algo que es absolutamente único… el manejo propio del SER.

Por el contrario, si hemos puesto nuestra energía y desatención en culpar a los otros o en victimizarnos; encontraremos un patrón de situaciones no resueltas que aparecen una y otra vez. Causando duda, dolor, tristeza, enojo, apegos, ego, orgullo, soberbia, vicios, frustración o depresión.

EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA:

Respiro siete veces profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna, dejar de compararme con el resto, y enfocarme en ver mis dualidades, reconocer todo lo que he transitado, valorar todos mis logros y todas las acciones para comprender situaciones complejas.

Así como la serpiente muda su piel del pasado, hoy puedo juntar mis experiencias dolorosas de vida y soltarlas… hoy me atrevo a mudar mi SER y tomar este día con una mirada fresca, aplicando las invaluables herramientas de manejo de vida que me ha dado mi experiencia.

Aquí y ahora me entrego a sentir desde mi esencia genuina, descubro lo que soy más allá de cualquier rótulo, título o cargo.

Aquí y ahora recupero mi energía vital… aquella que me fortalece en cada respiración y que me hace disfrutar la vida desde mis dones y talentos.

Hoy es un buen día para reconocer mi dualidad, pasar tiempo a solas y regenerarme. Siempre el instinto es más sabio que la mente.

Tú no eres una gota en el océano, eres el océano entero en una gota.

Tú no eres una gota en el océano, eres el océano entero en una gota.

Sugerencia de trabajo interno para el Hoy.

El florecimiento personal.

El florecimiento llega a partir de sembrar consciencia en cada uno de los actos de nuestra vida. Nacemos como semillas de abundancia, y cada experiencia es una oportunidad para romper las cáscaras que limitan nuestro florecimiento.

Para ello es necesario…(¿con cuáles te identificas?)

( ) atreverse a abrir las corazas mentales,
( ) descubrir las situaciones que causan tensión y estrés,
( ) reconocer el potencial interior,
( ) ser capaz de ver más allá de los límites de las creencias,
( ) vivir en el tiempo presente siendo receptivo a la abundancia que nos rodea,
( ) vivir en un estado de florecimiento y esplendor.

Puedes quedarte atrapado sintiendo la rigidez de tus cáscaras, o simplemente decidir unirte al todo y sentir quién eres, saber que nada te limita, sentir el poder de la creación a partir de ti.

Todos tenemos algo hermoso para compartir, para dar, para ofrecer genuinamente.

Redescubre tus dones, sincronízate y encuentra tu función. El mundo florece cuando cada ser humano desempeña su papel en esta vida, dando lo bello que tiene en su interior.

EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA:

Respiro siete veces profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna y redescubrir que… que los frutos que recojo son una decisión que tomé en algún momento. En mi corazón está la semilla esencial, la que dará el fruto que me transforme, que me refleje, que me recuerda quién soy.

¿Quieres un mundo amoroso? deja de razonar todo, atrae el amor desde tu interior y extiéndelo en tu entorno inmediato… eres una semilla del universo, el poder está en ti.

Confía en tu instinto; las personas mienten, su vibración NO.

Aquí y ahora atiendo las palabras de RUMI:

“Tú no eres una gota en el océano, eres el océano entero en una gota.”

Activar Un Tercer Ojo es un despertar conciencias con sabiduría y sin ego.

Activar Un Tercer Ojo es un despertar conciencias con sabiduría y sin ego.

 Son muchos quienes dicen tener el tercer ojo Activado, pero la gran mayoria lo cree solo por lo que ha escuchado. 

Aunque algunos creen además que saben mucho al respecto y están convencidos de que así es. Esto es engañarse a si mismos deseando ser perfecto sin querer dejar de ser el que era antes, continuando con sus vicios y defectos. Creyendo que con tan solo declarar que ha despertado conciencia ya ha pasado a otro nivel Espiritual.

Estamos sintiendo en estos días un gran cambio de frecuencia en el universo y aquellos que se auto engañen en lugar de subir su nivel de conciencia, lograran todo lo contrario.

Que es un tercer ojo activado ( abierto).

Un tercer ojo no es una persona que ve lo que otros no miran.

Un tercer ojo activado no es quien ve seres de luz y percibe.

Un tercer ojo no es ser médium, guía espiritual, maestro espiritual.

Un tercer ojo es una persona con sabiduría y sin ego, que ve a los demás con conciencia, sin juicios, no verá ángeles, auras, seres de luz.

Un tercer ojo activado no anda hablando mal a las espaldas de sus maestros, amigos, familiares.

Un tercer ojo activado no siente envidia se alegra del éxito de los demás, tal vez no tendrá intuición activada, pero aprendió a ser ser humano verdadero, respetando todo ser vivo, sin juzgar a otra alma por equivocarse de una manera diferente a la nuestra.

Un tercer ojo activado es quien sabe perdonar, porque sintió lo que era el rencor o simplemente por empatía o compasión.

Un tercer ojo activado es quien está en el continuo aprendizaje, reconoce sus errores y sigue experimentando.

Un tercer ojo activado es quien reconoce que es aprendiz que mientras esté en este plano terrenal no hay fin de aprendizaje, a veces aprendemos a través del dolor, a veces del amor.

Y no es hipócrita al decirse siempre iluminado sino al reconocerse humano, el darse permiso de reconocer nuestro lado sombra y cambiarlo, cómo vamos a mejorar algo si no aceptamos que es parte de nosotros.

Un tercer ojo activado es quien de sus aprendizajes de dolor saca lo mejor de él.

Un tercer ojo activado NADIE TE LO VA A ACTIVAR es trabajo personal, tú decides cuánto quieres avanzar, el cambio viene dentro de ti, que cobardía esperar que los demás hagan tu trabajo, el dolor, el sufrimiento, el rencor, la tristeza, el enojo, el victimismo, el desequilibrio llamado enfermedad;  es opcional, tú decides cuánto tiempo quieres estar en el aprendizaje, nadie va a hacer lo que a ti te corresponde.

Podemos tener maestros que nos muestren el camino, más la decisión es nuestra, queremos avanzar vamos a auto sanarnos enfrentando nuestro lado sombra, dejemos de preocuparnos por querer que los demás cambien!!!

Cambiemos nosotros y nuestro mundo cambiará, dejemos de juzgar creencias, religiones, sexualidad, veganismo, carnívoros, cada quien a su paso y nosotros respetando sus procesos de aprendizaje, el maestro del dolor se va hasta que se aprendió la lección.

Un tercer ojo activado es quien es consciente, de que él es el único responsable de su paso en este planeta y que no quiere convencer a los demás de su realidad, que se nutre de todo lo que saque lo mejor de sí mismo y lo que saque lo peor lo enfrente y trabaje.

Un tercer ojo es un despertar conciencias con sabiduría y sin ego.

Gracias a todos los maestros y guías que me siguen ayudando en este viaje , deseo que cualquier aprendizaje de vida que nos llegue de hoy en adelante nos llegue de la manera más amorosa posible.

Desde el corazón.

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Layha Esvedra

 

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