SUGERENCIA DE TRABAJO INTERNO DIARIO MARZO, 2020.
Usaremos la energía del día para revisar si estamos fluyendo con nuestra comunicación.
¿Eres capaz de escucharte internamente con tanto ruido exterior?
Tal vez estás rodeado de personas queridas y aún así es inevitable que añores tu individualidad…
Tal vez ya no estabas a gusto en tu entorno y en esta situación se ha recrudecido la realidad..
Hay tantos escenarios, solo tú sabes lo que estás viviendo.
En cualquier caso, el desafío es escuchar, en silencio, tu voz interna. Descubrir lo que la voluntad del ser, de ese YO SOY que es tu propia presencia, quiere decirte.
Estar atentos a lo interno más que a lo exterior.
En situaciones caóticas es vital escuchar lo que sientes para que lo que salga de tu boca tenga que ver con lo que realmente quieres. La palabra construye o destruye, la palabra es un gran poder. Hoy escucha en el silencio, quita el ruido de la mente y toma ese poder para generar en tu entorno lo que quieres.
Evita las críticas y los juicios que no llevan a nada constructivo, di palabras de crecimiento, háblate palabras constructivas, de amor, que te paren en este presente con fortaleza, con tu energía renovada.
No hables pasado en tu vida, deja de pensarte en tu pasado.
Hoy es nuevo, hoy puedes elegir nuevas cosas para decirte, para decir, para crear algo que tenga que ver directamente con lo que hoy eres.
El poder está en ti, la voluntad es inviolable, podes ir hacia donde quieres, declara palabras en tu vida que te construyan el suelo por el que afirmas tus pasos.
EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA: Respiro SIETE VECES profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna, y hacer de mi comunicación una obra de arte humana. De mí solo brotan palabras de amor, de felicidad, de iluminación.
EJERCICIO DE ESCRITURA. 3 minutos.
Detecto tres “situaciones recurrentes” donde mi mente se empeña en que se cumplan mis caprichos:
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ME REGALO 3 MINUTOS.
Las tres herramientas que me ayudarán a “comunicarme desde el más alto bien” para todos:
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