SUGERENCIA DE TRABAJO INTERNO MARZO 2021 

 

Utilizaremos la energía del día para recuperar la confianza en uno mismo.

 

Nos inspiraremos en un texto publicado en Tzolkin trece lunas.

 

¿Te has preguntado qué quiere decirte tu corazón?

Es tiempo de soltar el control y permitir que el instinto sea el que te dicte tu camino, deja las conductas impulsivas y siente qué quieres antes de hacer algo. 

 

Nadie mas que tú tiene el poder sobre tu vida, ahora es el tiempo de atravesar los obstáculos de las creencias limitantes e ir hacia donde decides hacerlo, confía en tu potencial, en tu poder, en tu instinto.

 

El desafío de confiar en uno mismo.

Escucha en tu corazón lo que sientes, lo que sueñas, lo que quieres. 

 

¿Cómo podrías alimentar tu corazón con el arte de la vida?

Recuerda las actividades lúdicas que te hacían feliz y que has olvidado o dejado para después. Y qué tal si hoy…

te regalas algunos minutos y le permites a tu niño interior que “se suelte el pelo”.

 

El tiempo es arte, deja de creerte la historia “que has construido sobre ti” y crea la realidad que quieres vivir. 

 

EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA: Respiro SIETE VECES profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna, y hacer una introspección a corazón abierto para ampliar mi visión… usar mi ser creativo para identificar mis desafíos de vida. 

 

Ejercicio de reconocimiento. 3 minutos.

El Universo constantemente me da pistas y señales para recordarme que todo está bien y que voy por buen camino. Esas señales y pistas son:

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_______________________

 

Si no las veo, entonces es momento de cuestionarme si estoy donde debo estar haciendo lo que me toca hacer.

 

Ejercicio de visualización amorosa. 5 minutos:

Me doy un espacio para escuchar a mi corazón:

 

¿Qué siente?

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¿Qué sueña?

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¿Qué quiere?

_______________________

 

¿A qué me atrevería si confiara en mí?

_______________________

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