SUGERENCIA DE TRABAJO INTERNO NOVIEMBRE, 2020.
Utilizaremos la energía del día para hacer una oración de despedida por todas las personas que fui.
Nos inspiraremos en un texto de Ximena Nohemí, publicado en su libro Relatos del cántaro.
En nuevo viaje completado, en un nuevo ciclo terminado
declaro:
A todas las que fui un día, gracias.
A mis partes ya muertas, gracias.
A mi pasado ya cumplido, gracias.
A mis partes olvidadas que dejé en lugares que ya no recuerdo, gracias.
A mis partes que alguna vez se quebraron en miles de pequeños trozos que jamás encontré de nuevo, gracias.
A mis partes vacías que alguna vez intenté llenar con distracciones, apegos y obsesiones, gracias.
A mis partes frustradas y enfadadas por los deseos jamás cumplidos, gracias.
A mis partes que ya no van conmigo y ya ni siquiera me hacen sentido, gracias.
A mis partes que no quise ni pude abrazar jamás, gracias.
A mis partes que no se atrevieron a marcar límites por miedo a no ser aceptadas, gracias.
A mis partes que alguna vez se maltrataron y dejaron maltratar por otros, gracias.
A mis partes que no creyeron en sí mismas, gracias.
Hoy, celebro la vida y canto fuerte ante este renacimiento.
A mis partes ya muertas, las abrazo, las amo, las honro, agradezco y despido, pues fueron lo que mejor pude hacer por mí en aquel momento y lugar, por lo tanto, no las critico, sino que les rindo todos mis honores.
Es por ello que hoy más que nunca, siento que puedo renacer, sin escudos y sin corazas. Ya que las corazas ya no son necesarias cuando das la bienvenida a la autenticidad con toda su luz.
Desde toda mi divinidad me permito nuevamente abrazar la vida, hoy más fuerte que antes, para dar mi primer aliento vital en este renacimiento.
Querida y amada versión antigua, ya cumpliste tu rol, te dejo ir amorosamente.
Gracias, gracias, gracias.
EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA: Respiro SIETE VECES profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna, resignificar las personas que he sido y agradecer su tránsito en mi vida. Hoy despido y libero en absoluta rendición a todo lo que ya cumplió su tiempo en mí.
EJERCICIO DE ESCRITURA, 3 minutos.
Es gracias a todas mis pequeñas muertes que hoy hay un nuevo espacio para la oportunidad de vivir como lo deseo. Detecto “tres muertes que son necesarias e indispensables” de soltar.
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ME REGALO 3 minutos.
Reconozco tres herramientas de vida que me permitan “agradecer mis muertes, cantar y danzar” para celebrar la vida ante este renacimiento.
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