La energía del día nos invita a *a revisar la intención con que hacemos las cosas.
Hoy realiza todo con alegría, con soltura, aún cuando las cosas se tornen aparentemente complicadas, tu “niño interior” te estimula a jugar, a salir del drama de la mente y las exigencias excesivas que generalmente tenemos en cosas que no lo ameritan.
Tu “niño interior” es el alquimista porque muestra que la aparente realidad es ilusión, que todo lo que sentimos como complicado y serio no lo es tanto, y que depende de cómo lo vivimos, depende de nuestra visión y de lo que creemos.
La magia en la vida ocurre cuando dejamos de ser rígidos, cuando nos abrimos a la experiencia de lo que sentimos por las cosas sin conceptos previos, experimentando con la visión inocente del niño que nunca dejamos de ser en nuestro interior.
Hoy “este niño” te invita a descubrir esta abundancia jugando, descubriendo este día en cada instante, sin programaciones previas.
Hoy en lo posible evita el mal humor, si algo te pone de mal humor busca una salida inesperada, juega con la situación que te molesta, te vas a dar cuenta que nada es tan dramático.
Aún en los momentos más difíciles el humor te rescata del malestar, te permite ver la vida con frescura con menos exigencias y por ende menos culpas. ¡Intenta disfrutarte!
EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA:
Hago conscientemente 20 RESPIRACIONES CONECTADAS disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna, y darme cuenta que la vida es gran juego donde la alegría y el humor son puertas para la trascendencia.
Ejercicio de escritura. 3 minutos.
Ilusiona a a un adulto y se convertirá en niño, ilusiona a un niño y moverá al mundo.
¿Vivo ilusionado?
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Ejercicio de inmersión amorosa. 3 minutos.
Mi niño interior está presente cuando río a carcajadas, cuando disfruto respirar y estar vivo, cuando soy espontáneo y creativo…
¿Qué sentí?
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