SUGERENCIA DE TRABAJO INTERNO Septiembre, 2020.
Usaremos la energía del día para inventariar nuestra realidad.
Nos inspiraremos en un texto compartido en redes sociales.
¿Y después de esto, qué?
Algunos ejemplos:
( ) ¿Irás a trabajar los lunes sin quejarte?
( ) ¿Cederas el paso a alguien cuando vayas manejando?
( ) ¿Podrás recoger alguna basura, aunque no la hayas tirado tú?
( ) ¿Asumirás las consecuencias de tus actos, o seguirás culpando -a quien se deje o ni se entere- de lo que te sucede?
( ) ¿Respetarás a la naturaleza y dejarás de aventar basura por la ventanilla o tus chicles y cigarrillo a la alcantarilla?
( ) ¿Inculcarás valores en tu familia?
( ) ¿Saludarás, respetarás y honrarás a los adultos mayores?
( ) ¿Solicitarás las cosas “por favor” y darás “las gracias”?
( ) ¿Atenderás tu espacio vital de casa, armonizándola y llenándola de vida?
¿Cuáles serían tus ejemplos?
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Seguro ya te diste cuenta que la “pandemia” no es sólo aprender a lavarte las manos y usar cubre boca, a no salir para no infectarte y no infectar a los demás.
Se trata también de empezar a cambiar el mundo a partir de ti, de volverte más humano, empático y amable.
Se trata de disfrutar lo que el universo nos proporciona, de saber que se siente al pisar la arena de una playa, de probar los frutos de los árboles, de nadar en algún cenote, de sentarte abajo de un árbol a leer un libro, de salir en bici y sentir el aire pegar en tu cara.
Se trata de disfrutar, de admirar, de oler y sentir, pero sobre todo, se trata de “respetar, cuidar y asumir, que somos responsables de todo lo que sucede alrededor…
EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA: Respiro SIETE VECES profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna y tomar la responsabilidad para mejorar mi versión humana?
EJERCICIO DE ESCRITURA. 3 minutos.
Detecto tres barreras personales que no me permiten ser un agente transformador:
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EJERCICIO DE ESCRITURA. 3 minutos.
Aporto tres ejemplos de cómo puedo inspirar al mundo.
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