SUGERENCIA DE TRABAJO INTERNO Junio, 2020.

Utilizaremos la energía del día para descubrir el sentido de una crisis.

¡Las crisis llegan! Pero… ¿las vives con sentido?

¡Cuántas crisis nos toca atravesar en la vida por el solo hecho de ser personas! Crisis que se experimentan en distintas etapas de la vida, por la edad, por cambios bruscos e inesperados en el estilo de vida, por pérdida de empleo o salud, por separaciones, eventos traumáticos, o por profundos cuestionamientos existenciales, etc.

Hoy tenemos un regalo en forma de seminario-taller que ofrece con teoría y práctica, herramientas para atravesar los distintos tipos de crisis con más claridad, autoconocimiento, sentido y un camino de trabajo personal que redunde en crecimiento y amplitud de conciencia.

El experto ha impartido de forma presencial a lo largo de 25 años acompañando a personas en crisis que han encontrado en ella un camino de sentido y crecimiento.

El seminario-taller gratuito contiene los siguientes temas expuestos en video, presentaciones audiovisuales y documentos PDF imprimibles:

-El por qué y para qué de la crisis.

-Tipos de crisis.

-El manejo de la crisis.

-Trabajo necesario.

-Herramientas y formas de autocuidado en la crisis.

Da clic en el link para acceder al seminario EL SENTIDO EN TIEMPOS DE CRISIS ANTE LA PANDEMIA.

https://academia.logoforo.com/courses/el-sentido-de-la-crisis

EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA: Respiro SIETE VECES profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna, y darle sentido a mi realidad utilizando las herramientas que tengo a la mano.

EJERCICIO DE ESCRITURA. 3 minutos.

Detecto “tres crisis” que he vivido y sigo vivo.

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ME REGALO 3 MINUTOS.

Las tres herramientas que me ayudarán “darle un buen manejo a esta situación” son:

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