SUGERENCIA DE TRABAJO INTERNO FEBRERO 2021

 

Utilizaremos la energía del día para reconectar con el deseo amoroso de ayudar al otro para que sea quien realmente es; parte IV.

 

Nos inspiraremos en Mafalda, una niña argentina curiosa, expresiva, soñadora y con unas ideas muy sólidas; creada por el dibujante Quino (a quien honraremos en este ciclo de trabajo interno).

 

En las siguientes verdades celebramos su pesimismo cargado de ironía:

 

“Hay días que cuesta horrores salir de la cama.”

 

Cuesta juntar ánimos para bajar al mundo.

¿Con quienes te juntas? ¿Juntos se cargan de ánimo? ¿O quedas desgastado después de alguna interacción?

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Las verdades ofenden.

-(Viendo un globo terraqueo) Mirá, esto es el mundo ¿ves? ¿Sabes  por qué es lindo este mundo? ¿Ehée? Porque es una MAQUETA. ¡El original es un desastre! 

 

-¿Es lindo el mundo que te gustaría vivir pero tu mundo interno es un desastre?

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Una vez más nuestros micrófonos llevan a todo el país la emoción de nuestro más popular deporte.

-¿Quejarnos? 

 

EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA: Respiro SIETE VECES profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna, y revisar del 1 AL 10 (donde 10 es lo máximo); MI CAPACIDAD PARA QUEJARME… ¿Soy un aprendiz o un gran experto?.

 

EJERCICIO DE ESCRITURA, 3 minutos.

Decir la verdad muchas veces no sirve de nada.

Identifico tres situaciones donde el siguiente paso es moverme, soltar, decir adiós…

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3.___________________________

 

ME REGALO 3 minutos.

¿Qué emociones se me han movido con estas frases crudas y profundas?

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3.___________________________

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