SUGERENCIA DE TRABAJO INTERNO Julio, 2020.

Usaremos la energía del día para elevar una plegaria a los cinco elementos.

VIENTO

Que el viento se lleve todo lo que te duele…

Dile que estás cansada de cargar equipajes pesados que no te dejan avanzar.

AGUA

Que el agua limpiezas tristezas, se lleve todo dolor, 

que purifique tu esencia.

FUEGO

Que el fuego queme y trasmute todos los miedos contenidos en ti,

para que vueles alto.

TIERRA

Que la tierra te regrese a tu hogar, a tu verdadero ser, a lo que realmente eres, rompiendo las etiquetas y programaciones negativas que no te dejan crecer y despertar.

AMOR

Que el amor del Universo se manifieste en ti y se proyecte a toda la humanidad.

Todos somos UNO. 

EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA: Respiro SIETE VECES profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna, y personalizar el ejercicio… frente al espejo, decirlo en primera persona. 

EJERCICIO DE ESCRITURA. 3 minutos.

¿Qué me impide convivir en armonía con los cinco elementos?

1.__________________________

2.__________________________

3.__________________________

ME REGALO 3 MINUTOS.

¿Qué herramientas pueden ayudarme a “cuidar mi respiración, avivar mi pasión por la vida, cultivar la tierra del mundo, reconciliarme con el agua de mi cuerpo, y aprender a amar incondicionalmente”?

1.__________________________

2.__________________________

3.__________________________