SUGERENCIA DE TRABAJO INTERNO Junio, 2020.
Usaremos la energía del día para darnos cuenta de lo realmente valioso.
Nos inspiramos en los sencillos octosílabos de José Luis García Guillermo; quien, con un sabor popular y animoso, nos invita a valorar el confinamiento de una forma distinta.
Sugerencia:
Lee el texto mientras escuchas el AUDIO en este link:
https://www.youtube.com/watch?v=iI2SGdOWP2Y&feature=emb_title
Fondo musical: “Más cerca de ti mi Dios”, Arthur Sullivan.
HAN BASTADO DOS SEMANAS.
Anoche estuve soñando,
Y ahora no recuerdo nada;
Si acaso que me abrazaban
Y que estaba paseando
Por la orilla de una playa,
Si acaso que estaba dando
Una tremenda importancia
A toda insignificancia,
Y que andaba custodiando
Tesoros sin relevancia
Mientras temblaba jugando
Con recuerdos de mi infancia,
Usura de cosas vanas
Que con esmero he guardado
Y ahora no tengo a mi lado
Aquellas que tengo ganas
Por estar aquí encerrado.
Añoro el tiempo pasado,
Añoro aquella rutina
Y a la vez la indisciplina
De moverme a cualquier lado
Sin más norma ni doctrina
Que las que yo me dictara.
Pero ahora, en este entierro,
En este triste destierro
Se ha convertido mi casa
En una celda de hierros.
Por eso cuando yo salga,
Aplicaré lo aprendido
Pues al verme sorprendido
Por esa noticia amarga,
Que yo era preso y cautivo,
Quise olvidar de repente
La razones, los motivos,
Los mensajes negativos
Que atormentaban mi mente,
Y dar gracias de estar vivo,
Y que esté viva mi gente,
Y además afortunado
Porque comparto este tiempo
Con mi esposa, y a su lado
Noto más afianzado
El calor del sentimiento;
Y agradeciendo a la vida
La ilusión que nos regala
A través de la ventana
Cuando luce presumida
La luz de cada mañana.
Es curioso pero ahora
Estoy deseando veros
Y de que llegue esa hora
de abrazarnos compañeros,
mi familia protectora,
mis amigos consejeros,
y no distraer ni un hola
al vecino, al basurero,
al taxista, al peluquero,
al chiquillo, a la señora,
sean de aquí, sean extranjeros,
y a los médicos que luego,
con su savia salvadora,
están siendo por su obra
unos héroes verdaderos.
Y un continuo preguntando
Que cómo estarán mis niñas,
Y mi madre, mi familia,
Cómo lo estarán llevando,
Que siempre Dios les bendiga.
Han bastado dos semanas
Para caer en la cuenta
Que lo único que cuenta
Son las personas que amas,
Y las cosas cotidianas
Que no dabas importancia
Son las de más relevancia,
En apenas dos semanas.
Anoche estuve soñando
Y ahora no recuerdo nada,
Me vienen como revueltas
Imágenes sin sentido
De algún momento vivido
Pero son cosillas sueltas
Para el cajón del olvido;
Y de hablar, pocas palabras,
Los tequieros que no digo
Los acumulo conmigo
Y en cuanto por fin ya salga
Regalarlos, repartirlos,
Pregonarlos y escribirlos,
Para que quede constancia
De lo que tiene importancia,
Lo que siempre la ha tenido,
Siendo otras circunstancias,
Y quizá por un descuido,
Por timidez disfrazada,
O tal vez que no he sabido
Valorar como es debido
Sentirme persona amada.
Han bastado dos semanas
Para caer en la cuenta
Que lo único que cuenta
Son las personas que amas.
Anoche estuve soñando
Y ahora no recuerdo nada.
EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA: Respiro SIETE VECES profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna, y darme cuenta de aquello que es verdaderamente importante.
EJERCICIO DE ESCRITURA. 3 minutos.
Detecto “tres frases del poema” que tocaron mi corazón.
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ME REGALO 3 MINUTOS.
Las tres herramientas que me ayudarán a “redescubrir lo grandioso de la vida” son:
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