SUGERENCIA DE TRABAJO INTERNO Junio, 2020.

 

Usaremos la energía del día para darnos cuenta de lo realmente valioso.

 

Nos inspiramos en los sencillos octosílabos de José Luis García Guillermo; quien, con un sabor popular y animoso, nos invita a valorar el confinamiento de una forma distinta.

 

Sugerencia:

Lee el texto mientras escuchas el AUDIO en este link:

https://www.youtube.com/watch?v=iI2SGdOWP2Y&feature=emb_title

 

Fondo musical: “Más cerca de ti mi Dios”, Arthur Sullivan.

 

HAN BASTADO DOS SEMANAS.

 

Anoche estuve soñando,

Y ahora no recuerdo nada;

Si acaso que me abrazaban

Y que estaba paseando

Por la orilla de una playa,

Si acaso que estaba dando

Una tremenda importancia

 

A toda insignificancia,

Y que andaba custodiando

Tesoros sin relevancia

Mientras temblaba jugando

Con recuerdos de mi infancia,

Usura de cosas vanas

 

Que con esmero he guardado

Y ahora no tengo a mi lado

Aquellas que tengo ganas

Por estar aquí encerrado.

Añoro el tiempo pasado,

Añoro aquella rutina

 

Y a la vez la indisciplina

De moverme a cualquier lado

Sin más norma ni doctrina

Que las que yo me dictara.

Pero ahora, en este entierro,

En este triste destierro

Se ha convertido mi casa

En una celda de hierros.

 

Por eso cuando yo salga,

Aplicaré lo aprendido

Pues al verme sorprendido

Por esa noticia amarga,

Que yo era preso y cautivo,

Quise olvidar de repente

La razones, los motivos,

Los mensajes negativos

Que atormentaban mi mente,

Y dar gracias de estar vivo,

Y que esté viva mi gente,

Y además afortunado

 

Porque comparto este tiempo

Con mi esposa, y a su lado

Noto más afianzado

El calor del sentimiento;

Y agradeciendo a la vida

La ilusión que nos regala

A través de la ventana

Cuando luce presumida

La luz de cada mañana.

 

Es curioso pero ahora

Estoy deseando veros

Y de que llegue esa hora

de abrazarnos compañeros,

mi familia protectora,

mis amigos consejeros,

y no distraer ni un hola

al vecino, al basurero,

al taxista, al peluquero,

al chiquillo, a la señora,

sean de aquí, sean extranjeros,

y a los médicos que luego,

con su savia salvadora,

están siendo por su obra

unos héroes verdaderos.

 

Y un continuo preguntando

Que cómo estarán mis niñas,

Y mi madre, mi familia,

Cómo lo estarán llevando,

Que siempre Dios les bendiga.

Han bastado dos semanas

Para caer en la cuenta

 

Que lo único que cuenta

Son las personas que amas,

Y las cosas cotidianas

Que no dabas importancia

Son las de más relevancia,

En apenas dos semanas.

Anoche estuve soñando

Y ahora no recuerdo nada,

Me vienen como revueltas

Imágenes sin sentido

 

De algún momento vivido

Pero son cosillas sueltas

Para el cajón del olvido;

Y de hablar, pocas palabras,

Los tequieros que no digo

Los acumulo conmigo

Y en cuanto por fin ya salga

Regalarlos, repartirlos,

Pregonarlos y escribirlos,

Para que quede constancia

De lo que tiene importancia,

Lo que siempre la ha tenido,

Siendo otras circunstancias,

Y quizá por un descuido,

Por timidez disfrazada,

O tal vez que no he sabido

Valorar como es debido

Sentirme persona amada.

 

Han bastado dos semanas

Para caer en la cuenta

Que lo único que cuenta

Son las personas que amas.

Anoche estuve soñando

Y ahora no recuerdo nada.

 

EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA: Respiro SIETE VECES profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna, y darme cuenta de aquello que es verdaderamente importante.

 

EJERCICIO DE ESCRITURA. 3 minutos.

Detecto “tres frases del poema” que tocaron mi corazón.

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3.__________________________

 

ME REGALO 3 MINUTOS.

Las tres herramientas que me ayudarán a “redescubrir lo grandioso de la vida” son:

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3.__________________________

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