SUGERENCIA DE TRABAJO INTERNO AGOSTO 2021

Utilizaremos la energía del día para atender nuestra energía complementaria; parte VI.

Nos inspiraremos en un texto de Pablo Nachtigall, psicoterapeuta.

Todo hombre tiene su lado femenino y toda mujer, su lado masculino.

El concepto del Yin y Yang nos habla que todos poseemos un lado femenino y otro masculino que son complementarios y que, juntos, conforman el TAO, la fuerza que da vida a toda existencia.

El lado masculino de una mujer refleja su capacidad de actuar en forma firme, decidida y sin vueltas ante las diversas situaciones de la vida. La energía yang, o masculina, es nuestra potencia y capacidad de accionar. Cuando una mujer tiene una relación armónica con su lado masculino demuestra una capacidad de movilizarse hacia lo que quiere, sin permanecer pasiva, quejosa o frustrada.

Miles de mujeres manifiestan problemas de depresión, ataques de pánico, cuadros de estrés y conflictos de pareja debido a que no mantienen una relación amistosa con su propio aspecto masculino. Por ende, pierden una oportunidad valiosa para crecer en sus vidas. 

¿Cómo darse cuenta si hay desequilibrio con el lado masculino?

En general, se refleja en los excesos o carencias relacionadas con esta energía.

Estos son algunos INDICADORES que revelan desequilibrio:

(    ) Mantiene una relación de pareja donde ella es la dominante que quiere controlar todo,  (exceso de yang), o bien, es muy pasiva y víctima frente al otro (falta de yang).

(    ) Suele quejarse, frustrarse y sentirse insatisfecha por su vida.

(    ) Suele experimentar depresión, falta de energía y motivación para encaminarse hacia sus objetivos.

(    ) Suele comportarse como una persona perezosa y poco decidida en relación a sus compromisos afectivos, sociales y laborales.

(    ) Suele tener actitudes poco claras, complicadas e histéricas frente a los hombres.

(    ) Intenta dominar, manejar y controlar a los demás, sin permitirse relajar ni confiar en los otros.

EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA: Respiro SIETE VECES profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna, y REVISAR-ACEPTAR la energía masculina que habita en mi. 

Ejercicio de escritura. 5 minutos.

Los tres indicadores con mayor desequilibrio -que logré detectar en mí- y sus posibles causas son:

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3.____________________

Ejercicio de inmersión amorosa. 5 minutos:

Hoy me VISUALIZO recorriendo mi vida y revisando cada uno de los indicadores en mi toma de decisiones.

¿Qué sentí?

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