SUGERENCIA DE TRABAJO INTERNO DIARIO MAYO, 2020.

Utilizaremos la energía del día para APRENDER A JUGAR A ELEGIR.

Es tiempo de trascender la limitaciones de la mente,
ya no cuestiones más tu capacidad,
eres libre,
ejerce tu libre albedrío,
deja de ceder tu poder interno a todo lo que te rodea,
a lo que otros esperan de ti.
al deber ser.
La capacidad creativa que hay en ti es única,
es tuya y es una bendición que puedes compartir con todos una vez que aprendes a darte esta bendición a ti mismo,
de lo contrario -tal vez- sólo estás haciendo un intercambio condicionado.

Explora lo que sientes en tu silencio,
observa cuáles son las críticas que emites acerca de ti mismo,
escucha tus pensamientos, y desdramatiza la relación que tienes contigo.

EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA: Respiro SIETE VECES profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna, y aprender a ser consciente. Todo lo que veo como realidad es mi propio espejo. Hoy elijo reflejar mi divinidad en todas mis decisiones. Hoy elijo que el universo disfrute de mi amor.

LA VIDA SIEMPRE ES UNA ELECCIÓN.
Cada vez que me maltrato, elijo el maltrato.
Cada vez que postergo, elijo que me hagan a un lado.
Cada vez que permito que me quiten el tiempo, elijo que me roben.

EJERCICIO DE ESCRITURA. 3 minutos.
¿Cuántas veces al día me critico?
___

¿Cuántas veces pienso que estoy mal en algo?
____

¿Cuántas veces desapruebo mi cuerpo?
____

¿Cuántas veces desapruebo mi comportamiento?
____

¿Cuánta culpa y temores alimento diariamente?
____

ME REGALO 3 MINUTOS.
Las tres herramientas emocionales que me ayudan a elegir desde mi esencia son:
1.__________
2.__________
3.__________

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