La energía del día nos invita a agradecer a la vida.
Nos inspiraremos en un mensaje de luz compartido en el espacio web La chamana de la gran sabana y en la sabiduría maya.
Querida Vida:
Gracias por enseñarme a fortalecer mi fe, mi esperanza y mi compasión.
Gracias por enseñarme a agradecer todo aquello que tengo que no se puede comprar con dinero.
Gracias por enseñarme a cuidar de mi y sentir mi vulnerabilidad.
Gracias por enseñarme a mirar la frustración que a veces me asalta y me paraliza y a la vez me sacude para volver a reinventarme y volver a comenzar de nuevo…
Gracias por quitarme poco a poco las máscaras que me fui poniendo hasta llegar un punto de no reconocerme…..
Gracias por mostrarme esa sombra maravillosa a la que por muchos años le huí por miedo a confrontarla….
Gracias por enseñarme a bailar con mi luz y mi sombra…. en la sombra y en la luz.
Gracias por mostrarme que al sanar, sana mi entorno.
Gracias por enseñarme a tener el valor de elegir ponerme límites.
Gracias por reencontrarme con mi YO COMPASIVO para desde ahí sentir mi vulnerabilidad y soltar lo que no me pertenece.
Gracias por mostrarme que cuando me conecto conmigo misma me conecto con mis semejantes.
Gracias por enseñarme que justamente tengo a los padres a los que les debo primero la vida y mucho de lo que soy, además de reconocerlos como mis grandes maestros de vida…
Gracias por recordarme que SOY co-creador y administrador de los dones que me han sido entregados.
GRACIAS vida porque a pesar de tantos caminos rocosos y confusos, me mostraste que existe el amor genuino.
Gracias por mostrarme que detrás de una transición siempre hay una gran bendición.
Gracias por recordarme que el perdón es una llave universal, si empiezo por perdonarme primero.
Aún tengo muchos sueños que realizar, personas que conocer, lugares que visitar, labores que compartir, experiencias que trascender y tantas, tantas cosas por descubrir…
Pero eso sí VIDA, quiero aprender en amor, en paz, en armonía, en prosperidad, en gozo.
¡Gracias Vida!
EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA: Hago conscientemente 20 RESPIRACIONES CONECTADAS* disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna, y pasar del control y la tensión; a abrazar la vida desde mi intuición.
Ejercicio de escritura. 3 minutos.
Elevo mi vuelo para tomar perspectiva de las situaciones que estoy atravesando, ver con mayor claridad al alejarme del ojo de la tormenta y aclarar mis creencias limitantes acerca de lo que me sucede.
Identifico mi creencia más limitante…
____________________
Ejercicio de inmersión amorosa. 3 minutos.
Hoy puedo ver la luz atravesando lo que aparenta ser oscuro y dejo que un aire renovado llegue a mi vida.
¿Qué sentí?
___________________________
