SUGERENCIA DE TRABAJO INTERNO SEPTIEMBRE 2021.
Utilizaremos la energía del día para activar la abundancia que habita en nosotros; parte II.
Nos inspiraremos en la abundancia universal.
Cómo crear una mentalidad de abundancia.
La mayoría de la sociedad parece tener una mentalidad de escasez. Es una mentalidad que les dice que algo les falta, que no tienen muchas oportunidades. La mentalidad de escasez puede ser dolorosa para el individuo y puede crear un miedo innecesario, ansiedad, y desesperación.
Una mentalidad de abundancia, por otro lado, te dice que siempre habrá nuevas oportunidades. Esto te alivia la presión que puedas tener si tienes una mentalidad de escasez que te haga pensar que solo tienes una oportunidad en la vida. O que te hace sentir como un fracasado solo por que no pudiste hacer que las cosas funcionaran.
Crear una mentalidad de abundancia puede ayudarte a mejorar tu desempeño productivo.
Algunas ideas para crear tu propia mentalidad de abundancia.
Recuerda algunas situaciones de escasez.
Probablemente te tomas las cosas muy seriamente. Si es un partido, puede ser que perdiste la pelota. Si es un examen, puede ser que no dormiste por estarte preocupando y te fue mal en el examen. Si fue una cita, puede ser que te estuviste más nervioso que como usualmente eres. Escríbelas.
Enfócate en la abundancia.
En lo que te enfoques, es lo que verás. Mientras veas todo lo que tienes a tu alrededor, el sistema de enfoque en tu mente te ayudara a enfocarte en lo que enfoques tus pensamientos. Esto te permitirá ver la abundancia en el mundo que puede que te estés perdiendo ahora. Pronto, ideas y oportunidades para solucionar algún problema que tengas, aparecerán de repente.
Sé agradecido.
Una forma fácil de dejar de pensar como acostumbras, es simplemente apreciar las cosas que tienes. Aprecia que tienes comida, vida, un techo donde vivir, amigos y familia. Haz un hábito de apreciar lo que tienes en tu vida por unos cuantos minutos cada día.
Obtén vibra de abundancia por medio de otras personas.
Digamos que obtienes tu mentalidad de escasez por ver tantos “comerciales o publicidades”, entonces trata de no verlas. Reemplaza toda esa vibra de escasez juntándote con personas que tengan una mentalidad de abundancia. Lee, escucha y ve material personal de desarrollo. Obtén una actitud positiva a la abundancia y el éxito de tus amigos, familia, y compañeros de trabajo. Júntate con personas que tienen mayor mentalidad de abundancia. Se selectivo con lo que dejas que entre a tu mente y crea tu propio ambiente de abundancia.
Comparte tu abundancia.
Una de las mejores formas de reconocer tu abundancia es compartir. ¿Sientes que no estás ganando mucho dinero? Compártelo. ¿No tienes suficiente amor? Compártelo. Es difícil sentir que nos falta algo si lo estamos compartiendo.
Crea situaciones ganar-ganar.
Personas con una mentalidad de escasez tienden a ver cada relación como una situación de ganar-perder. Pero personas con una mentalidad de abundancia, por otra parte, tratan de crear relaciones que beneficien a todos los involucrados. En lugar de ganar un argumento, por ejemplo, tratan de llegar a un acuerdo donde ambos puedan ser felices. En lugar de competir, tratan de colaborar
Practica nuevos hábitos.
Es muy fácil volver a tus viejos hábitos. Una herramienta muy útil que te ayudara a evitar eso es usar recordatorios externos. Por ejemplo, podrías escribir notas y ponerlas en lugares estratégicos (tu escritorio, el refri, espejos, etc). Ver estas notas con mensajes que te recuerden de tu nueva mentalidad de abundancia te pueden ayudar a volver a enfocarte en tu nueva mentalidad.
Consejo
Trata de enfrentar la realidad de vivir por tus propios medios. Muchas personas tienen el habito de copiarse o envidiar a otras personas que tienen más cosas que uno. El hacerlo puede arruinar tu día, incluso puede arruinar hasta tu vida. Es por lo tanto muy importante aprender a vivir de tus recursos mientras esperas que algo mejor llegue a tu vida. Así siempre estarás libre de estrés y de competencias indebidas sin alguna satisfacción.
EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA: Respiro SIETE VECES profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna, y recordar que soy el reflejo de “la abundancia del universo”; me permito ser un embajador de la abundancia.
Ejercicio de escritura. 3 minutos.
¿Cómo deseo-proyecto mi abundancia en el 2021?
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Ejercicio de inmersión amorosa. 5 minutos:
Me visualizo recreando situaciones de abundancia.
¿Qué sentí?
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