La energía del día nos invita a *brillar con nuestra luz interna*.
Nos inspiraremos en la *sabiduría maya*.
Descubre la luz que hay en ti, aún en la oscuridad, permite que se refleje a todo lo que te rodea. Es tiempo de atravesar la noche, confía en ti, todos los fantasmas son tuyos, también el nuevo amanecer.
A veces nos sentimos abatidos por cuestiones externas a nosotros y es porque nada es externo. Tu luz y tu oscuridad se reflejan en todo lo que te rodea, se manifiestan en todo lo que haces. Para de juzgarte tan severamente y confía en tu poder interno, sin temor a lo desconocido, sin culpa por los errores del pasado ni los del presente, vacía tu mente de cosas viejas y permite que lo nuevo se revele. Abre bien los ojos para ver lo que viene a tu vida.
Vivir plenamente no es algo que se adquiere, es algo con lo que conectamos.
*EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA:* Hago conscientemente *20 RESPIRACIONES CONECTADAS* disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna, *y darme cuenta que soy la maravillosa luz de mi amor propio*.
*Ejercicio de escritura. 7 minutos.*
¿Qué actividades me llevan a vivir en mi sombra?
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¿Por cuáles actividades que me dan alegría podría cambiarlas?
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*Ejercicio de inmersión amorosa. 3 minutos.*
Decreto que mi amor se expanda desde el centro de mi corazón envolviéndome a mí y a todo lo que me rodea como una fuente de luz hacia el mundo, llevando paz, felicidad y abundancia.
¿Qué sentí?
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