La energía del día nos invita a *darnos cuenta que nuestra abuela paterna es nuestra fuerza espiritual*.

 

Nos inspiraremos en un texto de *Lekadesh Iris* compartido en el espacio web *psicología holística*.

 

𝐓𝐔 𝐀𝐁𝐔𝐄𝐋𝐀 𝐏𝐀𝐓𝐄𝐑𝐍𝐀 𝐄𝐒 𝐓𝐔 𝐅𝐔𝐄𝐑𝐙𝐀 𝐄𝐒𝐏𝐈𝐑𝐈𝐓𝐔𝐀𝐋.

Si respetas su destino, 

si le agradeces que 

transmitió la vida 

y te regaló a tu padre, 

y si honras todas 

las dificultades que experimentó, 

entonces sentirás una 

corriente de energía 

poderosa que entra 

por tu cabeza, 

pasa por tu corazón 

y llega hasta tus pies. 

Hoy visualiza a su 

alma detrás de ti. 

Y le dices una 

frase sanadora: 

“Querida abuela. 

Tomo tu fuerza espiritual. 

Contigo estoy protegida. 

Contigo estoy sostenida. 

¡Gracias, abuela!”

Te honro y bendigo tu destino.

 

*EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA:* Hago conscientemente *20 RESPIRACIONES CONECTADAS* disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna, *y reemplazar el miedo a lo desconocido de mis ancestros por curiosidad*.

 

*Ejercicio de escritura. 7 minutos.*

¿Tomo lo peor o lo mejor de mis ancestros?

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*Ejercicio de inmersión amorosa. 3 minutos.*

Es de valientes explorar el bosque de nuestra propia alma, podríamos encontrar tesoros internos preciosos. Hoy me atrevo a visitarlo.

 

¿Qué sentí? 

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