SUGERENCIA DE TRABAJO INTERNO OCTUBRE 2021

Utilizaremos la energía del día para escuchar y respirar antes de comunicar.

Nos inspiraremos en la sabiduría maya.

Activar la comunicación.

Aprende a escuchar y respirar, esa es la mejor forma de prepararse para comunicar lo que uno quiere. Así dejamos de suponer como terminan las frases, de creer que tenemos todas las respuestas, de dispersarnos como el viento lo hace. 

El viento representa ese aliento divino que te dio la vida, el espíritu, esa conexión con todo más allá de lo concreto. El viento es sutil, nos enseña que todo tiene su sonido, que si aprendemos a escucharnos sabremos todo lo que necesitamos, que si aprendemos a escuchar nos adaptaremos a cualquier circunstancia, no solo escuchar a los otros humanos, sino a todos. 

Todo lo que trae el aire viene con una información, nos inspira, nos conecta con nosotros mismos, nos recuerda que más allá de la materia aparente somos seres sutiles multidimensionales, que nada es tan sólido como aparenta, es solo energía organizada en una forma. 

EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA: Respiro SIETE VECES profunda, suave y conscientemente; disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna, y tomar la energía útil de todas las cosas que ESCUCHO en mi vida. 

Ejercicio de escritura. 6 minutos.

Hoy me tomo un tiempo para respirar y recordar que estoy vivo, recordar quien soy, tomo conciencia y comprendo los para qué de mi vida para así poder activar las decisiones desde mi y nunca más desde las creencias de lo que debería ser.

Anoto cinco frases que vengan a mi ser.

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Ejercicio de inmersión amorosa. 5 minutos:

Aquieto la mente y me conecto con mi interior… me visualizo expandiendo mis sentidos, descubriendo lo que vibra en el aire y escuchando las palabras que provienen de mi sabiduría interna.

¿Qué sentí?

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