La energía del día nos invita a *revisar si el tamaño de tu DRAMA es proporcional al tamaño de tu EGO*.
Nos inspiraremos en un texto de *Louise L. Hay & Wayne
*Aprendo lentamente que…*
( ) No tengo que reaccionar a cualquier cosa que me moleste.
( ) La energía necesaria para reaccionar a cada cosa “mala” que me sucede, me agota y me impide ver las otras cosas buenas de la vida.
( ) No voy a ser el consuelo de todos y que no voy a poder llevar a todos a tratarme como quiero que me traten y no es para tanto.
( ) Tratar de ′′ganar′′ a cualquiera es solo una pérdida de tiempo, energía y que solo me llena de vacío.
( ) No reaccionar no significa que esté de acuerdo con las cosas, simplemente significa que elijo elevarme por encima.
( ) No necesito más drama.
( ) No necesito que la gente me haga sentir que no soy lo suficientemente buena.
( ) No necesito peleas, argumentos y conexiones falsas.
( ) A veces, no decir nada, lo dice todo.
( ) Reaccionar ante cosas que me molestan, le dan poder a alguien sobre mi y sobre mis emociones.
( ) No puedo contro lar lo que hacen los demás, pero puedo elegir cómo reaccionar, cómo lo manejo, cómo lo percibo y cuánto de ello me lo tomo personal.
( ) La mayor parte del tiempo, estas situaciones no dicen nada sobre mí y mucho sobre la otra persona.
( ) Las decepciones están ahí para enseñarme a amarme y fortalecerme.
( ) Aunque reaccione, no cambiará nada, no hará que la gente me quiera y me respete de repente, no cambiarán mágicamente sus mentes.
( ) A veces es mejor dejar ir las cosas, dejar ir a la gente, no luchar por el cierre, no pedir explicaciones, no perseguir las respuestas y no esperar que la gente entienda desde donde tú lo ves.
( ) La vida se vive mejor cuando no la centras en lo que pasa a tu alrededor y la centras más bien en lo que sucede dentro de ti.
*Por eso elijo…*
( ) Aprender la lección y ser la persona que me merezco ser.
( ) Trabajar en mi, en mi paz interior.
( ) Mi tranquilidad mental, emocional y espiritual.
*EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA:* Hago conscientemente *20 RESPIRACIONES CONECTADAS* disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna, *y darme cuenta que la vida es eterno movimiento y transformación, toma el mando del amor que me doy*.
*Ejercicio de escritura. 3 minutos.*
A menudo nos ocupamos de innumerables cosas y nos dejamos de lado a nosotros mismos.
¿De qué me he “privado” por quedar bien con los demás y alimentar mi EGO?
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*Ejercicio de inmersión amorosa. 3 minutos.*
La luz está en MI, transformo mis sombras y las ilumino con la .divinidad que habita en mi.
¿Qué sentí?
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