La energía del día nos invita a *desintoxicar el corazón*.
Nos inspiraremos en *los abuelos sabios del planeta*.
Hoy…
Suelto y libero todo apego negativo…
Suelto y libero falsas creencias…
Suelto y libero memorias que me limitan…
Suelto y libero la frustración…
Suelto y libero la idea de complacer a los demás…
Suelto y libero la necesidad de tener la razón…
Suelto y libero la ira…
Suelto y libero el temor a avanzar…
Suelto y libero el estancamiento en todas mis áreas…
Suelto y libero memorias dolorosas…
Suelto y libero la creencia de vivir enfermo…
Suelto y libero mi zona de confort…
Suelto y libero el resentimiento…
Suelto y libero el orgullo…
Suelto y libero programaciones heredadas de mis ancestros…
Suelto y libero a mi pasado…
Suelto y libero las preocupaciones…
Hoy…
es momento de desintoxicar el corazón,
de sanar el alma, de buscar solo lo que nos traiga calma.
Es momento no solo de pasar la página,
sino de cambiar de libro y de cuaderno
para empezar a leer y a escribir algo nuevo.
Es momento de amarnos más, de ser felices a pesar de nuestras cicatrices.
Es momento de bailar con la vida,
de emprender diferentes rumbos,
de traspasar barreras,
de descubrir mis mundos,
de saltar mis muros.
Es momento de abrir los ojos;
de exhalar el pasado,
de aceptar el presente
y de inhalar el futuro.
*EJERCICIO DE ATENCIÓN PLENA:* Hago conscientemente *20 RESPIRACIONES CONECTADAS* disfruto de mi silencio y coopero con mis sentidos para sincronizarme con mi sabiduría interna, *para aprender a soltar y bailar al ritmo de la vida que sí quiero y deseo*.
*Ejercicio de escritura. 3 minutos.*
¿Cómo puedo desintoxicar mi corazón?
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*Ejercicio de inmersión amorosa. 3 minutos.*
Confío en mí, sé que todo es maravilloso.
Confío en que todo está y estará mejor.
Confío en que tengo salud, abundancia y mucha prosperidad.
Confío en las decisiones de mi ser superior.
Confío en mis propias decisiones.
Confío en mí y en mi poderoso poder desde el amor.
¿Qué siento?
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