BIENVENID@  A NUESTRO CURSO 

«Lo que los Budistas cambian en su vida, para estar mejor”.

Presentación del curso y bases de la meditación

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Primera Enseñanza – Vida y Camino de Buddha.
  • ¿Cómo hace el buda para ver la Realidad tal como es?
  • Por que tus habitos, costumbres educación crea patrones mentales que no te dejan ver la realidad como es.
  • Como funciona el Apego al placer.
  • Que es lo que te nubla la mente y que hacer al respecto.
  • Por que confundimos el PLACER con la FELICIDAD.
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Segunda Enseñanza – 1ra y 2 Verdad del Budismo.
  • ¿Cuales son las 4 Nobles Verdades?
  • La verdad sobre el sufrimiento, 7 tipos
  • Por que todo lo que haces, es para eliminar el sufrimiento 
  • Por que te Gusta y persigues el Sufrimiento aunque “tratas” de evitarlo
  • Que hacer para dejar de Perseguir el Sufrimiento
  • Y como ver el Sufrimiento sin Reprimirlo, sin evitarlo y así vivir más Feliz.
  • Y Como librarte del sufrimiento sin MIEDO
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Tercera Enseñanza – Tercera y cuarta Noble Verdad. del Budismo.
  •  Que es lo que Causa el Sufrimiento
  • ¿Cual es la Raíz del sufrimiento?
  • ¿Los deseos son la causa del sufrimiento?
  • Cual es la diferncia entre Apego y Deseo
  • Cual es la PREGUNTA CLAVE para descubrir tus Apegos
  • Como liberarnos de los Apegos, las 3 habilidades claves que debes desarrollar
  • Y los 8 caminos que se desprenden de estas 3 habilidades que te permitirán para Capacitarte y Liberarte del Sufrimiento.
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Cuarta Enseñanza – Los Tres Sellos de la realidad.
  • Cuales son los 3 Sellos de la Realidad y para que te sirven
  • Por que no nos gusta el Cambio y como entenderlo (Anicca)
  • Que busca tu Ser es ser subsistir pero por mas que hagas no es posible
  • La fuente de la Insatisfacción (Dukha)
  • Como tu desapego a las cosas puede traerte libertad y certeza en lo incierto
  • Por que en tender el vacio en el mundo puede traer Paz en ti (Sunyata)
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Quinta Enseñanza – Karma.

  • El Karma, lo que es y lo que no es.
  • Cuales son los 4 factores que producen Karma
  • La predisposición no es igual al Destino y que tiene que ver con el Karma
  • Los tipos de Acciones que Virtuosos y no Virtuosos
  • La práctica de 4 factores de Purificación  Budista
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Sexta Enseñanza – Renacimiento e Iluminación

  • Cuales son las 6 partes que consituyen la mente del todo humano
  • Que hacer para sentirte culpable al tener emociones no Gratas  como odio, coraje, ira.
  • Cuales son los 3 niveles de la mente y como usarlas a tu favor para compensar el Karma negativo
  • Que es la Iluminación? 
  • Difenenciar entre conciencia y mente
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01 Enseñanza 1 sobre budismo (61 minutos)

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02 Puya o Ceremonia y altar (40 minutos)

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03 Meditación y contemplación (61 minutos)

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04 Enseñanzas 2 Las Cuatro Nobles Verdades

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