BIENVENID@ A NUESTRO CURSO

“Lo que los Budistas cambian en su vida, para estar mejor”.

Presentación del curso y bases de la meditación

Primera Enseñanza – Vida y Camino de Buddha.

¿Cómo hace el buda para ver la Realidad tal como es?
Por que tus habitos, costumbres educación crea patrones mentales que no te dejan ver la realidad como es.

Como funciona el Apego al placer.
Que es lo que te nubla la mente y que hacer al respecto.
Por que confundimos el PLACER con la FELICIDAD.

Segunda Enseñanza – 1ra y 2 Verdad del Budismo.

¿Cuales son las 4 Nobles Verdades?
La verdad sobre el sufrimiento, 7 tipos
Por que todo lo que haces, es para eliminar el sufrimiento
Por que te Gusta y persigues el Sufrimiento aunque “tratas” de evitarlo

Que hacer para dejar de Perseguir el Sufrimiento
Y como ver el Sufrimiento sin Reprimirlo, sin evitarlo y así vivir más Feliz.
Y Como librarte del sufrimiento sin MIEDO

Tercera Enseñanza – Tercera y cuarta Noble Verdad. del Budismo.

Que es lo que Causa el Sufrimiento
¿Cual es la Raíz del sufrimiento?
¿Los deseos son la causa del sufrimiento?
Cual es la diferncia entre Apego y Deseo
Cual es la PREGUNTA CLAVE para descubrir tus Apegos

Como liberarnos de los Apegos, las 3 habilidades claves que debes desarrollar
Y los 8 caminos que se desprenden de estas 3 habilidades que te permitirán para Capacitarte y Liberarte del Sufrimiento.

Cuarta Enseñanza – Los Tres Sellos de la realidad.

Cuales son los 3 Sellos de la Realidad y para que te sirven
Por que no nos gusta el Cambio y como entenderlo (Anicca)
Que busca tu Ser es ser subsistir pero por mas que hagas no es posible

La fuente de la Insatisfacción (Dukha)
Como tu desapego a las cosas puede traerte libertad y certeza en lo incierto
Por que en tender el vacio en el mundo puede traer Paz en ti (Sunyata)

Quinta Enseñanza – Karma.

El Karma, lo que es y lo que no es.
Cuales son los 4 factores que producen Karma
La predisposición no es igual al Destino y que tiene que ver con el Karma

Los tipos de Acciones que Virtuosos y no Virtuosos
La práctica de 4 factores de Purificación Budista

Sexta Enseñanza – Renacimiento e Iluminación

Cuales son las 6 partes que consituyen la mente del todo humano
Que hacer para sentirte culpable al tener emociones no Gratas como odio, coraje, ira.

Cuales son los 3 niveles de la mente y como usarlas a tu favor para compensar el Karma negativo
Que es la Iluminación?
Difenenciar entre conciencia y mente

01 Enseñanza 1 sobre budismo (61 minutos)

02 Puya o Ceremonia y altar (40 minutos)

03 Meditación y contemplación (61 minutos)

04 Enseñanzas 2 Las Cuatro Nobles Verdades

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